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E viento moderado del noreste aumentará este miercoles  el arrastre de campos nubosos, dando lugar a lluvias dispersas a moderadas con ráfagas de viento, especialmente en horas de la tarde y noche, hacia las regiones: noreste, sureste, suroeste y Cordillera Central. Temperaturas agradables a frescas a nivel nacional. Recomendaciones en ambas costas, por viento moderado, ráfagas de viento y oleaje anormal. (Ver pronostico marino)

El viento moderado del noreste, domina las condiciones atmosféricas del territorio dominicano, originando un ambiente caracterizado por una sensación térmica muy agradable a fresca a nivel nacional con ráfagas de viento en algunos momentos. Además, arrastra nubes en ocasiones, para que se produzcan lluvias aisladas y pasajeras, en poblados de las regiones norte y noreste. 

En la tarde hasta las primeras horas de la noche, las precipitaciones serán dispersas a moderadas hacia las provincias : Puerto Plata, Espaillat, María Trinidad Sánchez, Samaná, Hermanas Mirabal, La Vega, Santiago, Monseñor Nouel, Santo Domingo, San Pedro de Macorís, La Altagracia, La Romana, El Seibo, Hato Mayor, Barahona y Pedernales, entre otras cercanas.

Mañana jueves, se prevé  que desde la madrugada y horas de la mañana, ocurrirán aumentos nubosos con aguaceros dispersos siendo moderadas en ocasiones y posibles ráfagas de viento en localidades cercanas a las costas Atlántica y Caribeña, como son: Santo Domingo, Monte Plata, San Pedro de Macorís, La Altagracia, La Romana, El Seibo, Hato Mayor, María Trinidad Sánchez, Samaná,  Barahona y Pedernales, entre otras, por la influencia del viento cálido y húmedo del este/sureste. Estas precipitaciones disminuirán cerca del mediodía. 

 En la tarde y noche, una vaguada asociada a un nuevo sistema frontal se acercará al noroeste del país, y provocará desarrollos nubosos con aguaceros moderados a fuertes localmente, tormentas eléctricas aisladas y ráfagas de viento sobre todo en provincias localizadas en la línea noroeste, Valle del Cibao y zona fronteriza, como son Monte Cristi, Puerto Plata, Espaillat, Hermanas Mirabal, Santiago Rodríguez, Valverde, Dajabon, Santiago, La Vega, San Juan, Independencia y Baoruco.

Las temperaturas continuarán siendo bastante fresca durante el día de hoy. Mientras que para mañana jueves, el viento dará un giro gradualmente hacia el sureste, generando un ambiente ligeramente cálido. La sensación térmica volverá a sentirse agradable este fin de semana, producto de la llegada de un nuevo sistema frontal.

En la costa Atlánticarecomendamos a los operadores de las frágiles, pequeñas y medianas embarcaciones, permanecer en puerto desde Cabo San Rafael (La Altagracia) hasta Cabo Cabron (Samaná), por efecto de un viento moderado, frecuentes ráfagas de viento y olas anormales. Mientras que costa Caribeña deben permanecer en puerto desde isla Beata (Pedernales) hasta Paraíso (Barahona). En el resto de ambas costas, pueden realizar sus operaciones con  precaución cerca del perímetro costero sin aventurarse mar adentro, debido a viento moderado, ráfagas de viento frecuentes y olas anormales. 

Distrito Nacional: medio nublado con leves aumentos nubosos en la tarde. Lluvias pasajeras y ráfagas de viento. Sensación térmica fresca.

Santo Domingo norte: aumentos nubosos cerca del medio día con lluvias pasajeras y ráfagas de viento. Sensación térmica fresca.

Santo Domingo este: medio nublado con leves aumentos nubosos en la tarde. Lluvias débiles y frecuentes ráfagas de viento. Sensación térmica fresca.

Santo Domingo oeste: medio nublado con ligeros aumentos nubosos y lluvias pasajeras en la tarde. Sensación térmica fresca.

Temperaturas mínimas entre 15 °C y 18 °C y la máxima entre 23 °C y 25 °C. 

El viernes, la vaguada y el sistema frontal estarán interactuando, originando humedad e inestabilidad sobre nuestra área de pronóstico. Asimismo, se producirán nublados con aguaceros moderados a fuertes localmente, tronadas aisladas y posibles ráfagas de viento, en poblados de las regiones noreste, noroeste, sureste, la Cordillera Central y la zona fronteriza, especialmente en la tarde y en el transcurso de la noche. Por otro lado, se pronostica un descenso de las temperaturas, en la noche del viernes y madrugada del sábado, a medida que el sistema se desplace rápidamente hacia el sureste. 

Distrito Nacional: medio nublado a nublado con aguaceros, tronadas aisladas y ráfagas de viento, especialmente en la tarde.

El Gran Santo Domingo: medio nublado a nublado con aguaceros, tronadas distanciadas y ráfagas de viento, especialmente en la tarde.


Fuente:https://indomet.gob.do




 


El 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, promovido por La Organización Mundial de la Salud, el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC) con el objetivo de aumentar la concienciación y movilizar a la sociedad para avanzar en la prevención y control de esta enfermedad.

Cada experiencia con el cáncer es única y será necesario que todos, unidos, creemos un mundo en el que miremos más allá de la enfermedad y veamos a la persona antes que al paciente. Solo así se puede reescribir el futuro de la atención del cáncer: un futuro en el que las necesidades de las personas y las comunidades sean lo primero.

Día Mundial del Cáncer. Tema 2025 - 2027: Unidos por lo único

Las campañas del Día Mundial del Cáncer son bianuales. El tema para 2025 - 2027 es "Unidos por lo único" y pone a las personas en el centro de la atención, porque el cáncer afecta a millones de vidas de innumerables maneras, pero no define quiénes somos. Somos más que una enfermedad, más que una estadística y más que un número o un diagnóstico.

¿Qué es el cáncer?

Todos hemos oído hablar de cáncer, y la mayoría de nosotros, conocemos directamente a personas con esta enfermedad que causa tanto temor. Pero ¿sabemos realmente qué es el cáncer?

El cáncer es una enfermedad que hace que un grupo de células del organismo crezcan de manera anómala e incontrolada dando lugar a un bulto o masa. Esto ocurre en todos los cánceres excepto en la leucemia (cáncer en la sangre).

Si no se trata, el tumor suele invadir el tejido circundante y puede provocar metástasis en puntos distantes del organismo diseminándose a otros órganos y tejidos.

El cáncer en cifras

El lazo de un color determinado suele representar un tipo de cáncer concreto

Aproximadamente se estima que uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres tendrá cáncer en algún momento de su vida. Cada año se diagnostican en el mundo más de 14 millones de casos nuevos y la enfermedad provoca 9,6 millones de muertes al año.

Con estas cifras, es muy probable que nosotros mismos o alguien de nuestra familia tengan cáncer en algún momento de sus vidas. Por eso se trata de una cuestión que nos afecta a todos.

Factores de riesgo para el cáncer

Existen muchos tipos de cáncer que una persona puede desarrollar, debido a causas múltiples. En muchos casos, los factores de riesgo no pueden modificarse, pero alrededor de un tercio de los casos de cáncer pueden evitarse reduciendo los factores de riesgo principales.

Factores de riesgo no modificables son la edad o la genética.

Los factores de riesgo que sí podemos controlar son, entre otros:

  • Consumo de alcohol, tabaco y drogas.
  • Alimentación y dieta.
  • Actividad y ejercicio físicos.
  • Radiaciones o exposición a sustancias cancerígenas.
  • Determinadas infecciones.

Atentos a los síntomas más preocupantes

Existen muchos tipos de cánceres y los síntomas varían de una persona a otra, pero es cierto también que algunos síntomas son muy significativos a los que hay que prestar atención, aunque la presencia en sí de uno o varios de estos síntomas no quiere decir que padezcamos cáncer. Siempre ante la duda, consultar con un médico:

  • Bultos o masas extrañas en cualquier parte del cuerpo.
  • Fatiga, cansancio, falta de aire o tos.
  • Sangrados o hemorragias imprevistas.
  • Pérdida de peso repentina o falta de apetito.
  • Dolor.
  • Complicaciones al tragar, al orinar o al realizar cualquier otra necesidad fisiológica.
  • Sudores nocturnos intensos.
  • Cambios en un lunar o manchas en la piel.
  • Cambios en las mamas.

Tratamiento curativo y paliativo

La detección temprana adquiere en el cáncer una importancia fundamental, de forma que existen determinadas pruebas diagnósticas que garantizan detectar la enfermedad en un estadio muy temprano, con la consecuente probabilidad de curación. Es el caso de los exámenes de cáncer colorrectal, pulmón, mama y cervical.

Dependiendo del tipo de cáncer, del estadio en que se encuentre, y el estado de salud del paciente, se podrán emplear distintas técnicas y tratamientos:

  • Cirugía
  • Radioterapia
  • Quimioterapia
  • Inmunoterapia
  • Hormonoterapia
  • Terapia génica

El tratamiento paliativo está diseñado para paliar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente en cualquier etapa de la enfermedad. Incluso para controlar los efectos secundarios de los tratamientos.

Lista de películas sobre cáncer

La gran pantalla siempre ha estado comprometida con la temática del cáncer, y existen muchísimos títulos que puedes visualizar para informarte o acercarte a la enfermedad, y al día a día de los enfermos, pero te vamos a dar solo algunos:

  • Mi vida sin mí (España, 2003)
  • Ahora o nunca (EEUU, 2007)
  • Noviembre dulce (EEUU, 2001)
  • Phenomenon (EEUU, 1996)
  • Quédate a mi lado (EEUU, 1998)
  • Camino (España, 2008)
  • El viaje de sus vidas (EEUU, 2018)
  • Truman (España, 2015)
  • Fuente:https://www.diainternacionalde.com



El 4 de febrero se celebra el Día Internacional de la Fraternidad Humana.La Asamblea General de las Naciones Unidades aprobó la creación de este día a partir de una iniciativa promovida por Emiratos Árabes, Bahréin, Egipto, Arabia Saudí, Burkina Faso, Guinea Ecuatorial, Marruecos y Venezuela.

Con la promulgación de este día se afianza la promoción de la paz en el mundo, el desarrollo sostenible y la unión de esfuerzos de la comunidad internacional para incentivar la tolerancia, la inclusión, respeto a la diversidad y la solidaridad entre las naciones del mundo y las personas.

¿Por qué se celebra el Día Internacional de la Fraternidad Humana?

Se celebra por primera vez en 2021

Constituye un llamamiento a la disminución y erradicación de situaciones de violencia, xenofobia, fanatismo político y religioso y discriminación de razas, género e ideologías.

El término Fraternidad proviene del latín fraternitas, que significa frater (hermano) e inus (pertenencia). Definido como el afecto o vínculo entre hermanos o hermandad.

¿Cuál es el origen del Día Internacional de la Fraternidad Humana?

El principal antecedente que impulsó esta iniciativa radicó en el encuentro sostenido entre Su Santidad el Papa Francisco y el líder musulmán Gran Imán de Al-Azhar, Ahmad al-Tayyib, el día 4 de febrero de 2019 en Abu Dhabi, durante la visita apostólica del Santo Padre a los Emiratos Árabes Unidos.

Como producto de esa reunión se firmó el Documento sobre la Fraternidad Humana por la Paz Mundial y la Convivencia Común, también conocido como Declaración de Abu Dabi.

Declaración de Abu Dabi

En dicha resolución se resalta la importancia de la educación, la concienciación y el respeto a las distintas culturas y religiones. Señala la imperiosa necesidad de velar por las personas, promover la paz y poner fin a la violencia, al extremismo religioso, las guerras y el terrorismo.

Con el fin de alcanzar los objetivos planteados en tan importante documento, se creó el Comité Supremo para la Fraternidad Humana, el día 20 de agosto de 2019. Conformado por líderes cristianos, musulmanes y judíos de diversas disciplinas.

Importancia de la fraternidad como valor fundamental

Hablar de fraternidad implica hablar de valores, ya que este concepto conlleva a la unión de las personas basadas en los valores de tolerancia, respeto, dignidad, solidaridad e igualdad de derechos de todos los seres humanos.

La fraternidad como valor nos conlleva a ser solidarios, respetuosos y empáticos con las demás personas. Es de vital importancia la transmisión y aplicación de valores en nuestra vida diaria para ser cada día mejores individuos, con un efecto multiplicador que impacte en toda la humanidad.

De esta manera contribuiremos a promover valores de inclusión equidad, justicia y libertad en el actual contexto social, político y económico de las sociedades y naciones del mundo, observando marcadas diferencias que derivan en acciones de terrorismo, guerra, extremismo religioso y desigualdad social.

Un buen punto de inicio lo constituyen los valores que se inculcan en el hogar y en la escuela. Es de vital importancia reforzar en las políticas y objetivos educativos a la fraternidad como un valor fundamental, siendo un derecho y un deber inexcusables.

La escuela y el hogar constituyen ámbitos esenciales para el forjamiento y aplicación de valores, siendo la base para la conformación de individuos conscientes, empáticos y solidarios con su entorno familiar y social

Algunas organizaciones que apoyan la fraternidad humana

Una manera de promover la fraternidad humana es a través de la concienciación y educación de las personas de todas las naciones del mundo, sin distinción alguna de cultura, raza, creencias o religión ¿Sabías que existen organizaciones que trabajan en pro de la fraternidad humana? Te mostramos algunas de ellas:

  • Comité Supremo para la Fraternidad Humana: Este Comité fue creado con la finalidad de generar un marco de cooperación y de acción para el cumplimiento de los objetivos planteados en el "Documento sobre la Fraternidad Humana", que exhorta a la paz y la coexistencia en el mundo. Está conformado por líderes religiosos, académicos del ámbito educativo y líderes culturales de todo el mundo.
  • ACNUR: Es una agencia de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) para los refugiados, cuyo objetivo fundamental es "mejorar la acción cooperativa de las Naciones Unidas en las áreas de desarrollo, asistencia humanitaria y medio ambiente". Trabaja de manera mancomunada con las siguientes organizaciones de la ONU: Programa Mundial de Alimentos (PMA), el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), Organización Mundial de la Salud (OMS), Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD), Oficina de Coordinación de Asuntos Humanitarios (OCAH), el Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos (ACNUDH) y el Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre el VIH / SIDA (ONUSIDA).
  • Sumá Fraternidad: es una oficina técnica que tiene como principal finalidad brindar herramientas a personas y organizaciones para potenciar su compromiso social en Latinoamérica. Genera y apoya iniciativas y proyectos que tienen como objetivo impulsar la fraternidad.Asimismo, brinda apoyo al programa gratuito de voluntariado internacional Milonga (Mil Organizaciones No Gubernamentales en Acción)


Fuente:https://www.diainternacionalde.com


Leer es un verdadero placer para alimentar el intelecto y el alma, más aún si se lee en voz alta. El primer miércoles de febrero se celebra el Día Mundial de la Lectura en Voz Alta, con la finalidad de destacar la importancia de la lectura en voz alta, visibilizar la alfabetización como un derecho humano y fomentar la creación de comunidades y grupos de lectura.

La creación de este día mundial surgio por iniciativa de la organización internacional Lit World en el año 2010, con la intención de fomentar el hábito de la lectura, ayudando a la creación de vínculos entre lectores, escritores y narradores, así como la adquisición de conocimientos.

Origen del Día Mundial de Leer en Voz Alta

Asimismo, con la celebración de esta efeméride se muestra el apoyo a la alfabetización, como un derecho humano fundamental.

¿Cuáles son los beneficios de leer en voz alta?

Leer en voz alta ofrece múltiples beneficios. A continuación mencionamos algunos de ellos:

  • Mejora la dicción.
  • Fortalece la memoria.
  • Favorece la comprensión lectora.
  • Estimula la imaginación.
  • Beneficia el desarrollo neurológico y emocional en los niños.
  • Disminuye la deserción y la repitencia escolar.
  • Enriquece el vocabulario.
  • Mejora las habilidades comunicativas.
  • Disminuye los niveles de estrés y ansiedad.
  • Nos ayuda a ser más empáticos.

Lit World

Lit World es una organización sin fines de lucro fundada en el año 2007 por Pam Allyn, una autora y experta en alfabetización estadounidense.

Esta red internacional tiene como finalidad fomentar y estimular los hábitos de lectura en los niños y las comunidades, a través de las historias y relatos plasmados en los libros. Desempeñan una loable labor, a través de diversos programas implementados en más de 30 países.

¿Cómo se celebra el Día Mundial de Leer en Voz Alta?

Únete a la celebración del Día Mundial de la Lectura en Voz Alta. Se llevan a cabo eventos virtuales en vivo, con destacados autores literarios, diversas actividades y dinámicas grupales en instituciones educativas, bibliotecas y librerías.

La organización Lit World organiza un challenge o reto, a fin de incentivar la lectura de un libro en voz alta y en cualquier idioma. Puedes participar desde cualquier parte del mundo, solo hay que seguir estos sencillos pasos.

  • Graba un vídeo o haz una foto leyendo en voz alta un libro en digital o en papel. Puedes hacerlo solo o acompañado de familiares y amigos.
  • Comparte la imagen o el vídeo en tus redes sociales, con los hashtags #WRADChallenge y #WorldReadAloudDay
  • Invita a tres amigos a participar en este reto.

Puedes consultar información adicional sobre este tema, en los siguientes artículos recomendados:


Fuente:https://www.diainternacionalde.com

 


El 4 de febrero se celebra el Día del Orgullo Zombi o Zombie. Es un día para dar rienda suelta a todos aquellos fans de la temática zombie, ya sean libros, películas, series, cómics y videojuegos, protagonizados por muertos vivientes.

El motivo de esta celebración es debido a que el 4 de febrero es la fecha de nacimiento de George Romero, fundador de este género cinematográfico con la película de culto "La noche de los muertos vivientes" de 1968.

¿Por qué se celebra el Día del Orgullo Zombi el 4 de febrero?

George Romero no fue el primero en filmar este tipo de películas de temática zombie, pero si ha sido considerado como el padre de este género por la introducción de ciertos elementos característicos de estos personajes.

Los zombis en la cultura popular de Haití

Sin embargo, el origen de los zombis es muy anterior. Provienen de la cultura popular en Haití donde existen rituales de zombificación, como un modo de venganza hacia algunas personas o para sacar del poder a ciertos personajes públicos.

Estos rituales, que convierten a las personas en muertos vivientes a través de ciertas sustancias tóxicas, están relacionados con el vudú, que fue declarado religión oficial en el país en 1987.

La evolución de los zombies

Sin duda alguna uno de los hitos más importantes que todo fan de los zombis conoce es el videoclip Thriller de Michael Jackson, donde los muertos vivientes salían de sus tumbas para bailar a un ritmo eléctrico y pegadizo. Estrenado en el año 1983, el video cuenta con más de 400 millones de reproducciones.

Actualmente los no muertos protagonizan videojuegos, series de televisión, películas y hasta festivales de cine, para el orgullo de sus millones de fans.

Un libro, una película, un videojuego y una serie de TV

Sería muy tedioso enumerar la cantidad de piezas artísticas que hablan de zombis en el mundo, pero podemos nombrar una de cada, para abrir boca y que sigas investigando si eres un enamorado de la temática. Sin duda cada uno de nosotros tendrá preferencias y como tal, te avisamos que esta lista es subjetiva, pero estamos seguros que si te gustan los zombis, no te van a defraudar:

  • Un libro: Los Caminantes, de Carlos Sisi.
  • Un videojuego: Resident Evil.
  • Una película: Guerra Mundial Z.
  • Una serie de TV: The Walking Dead.

Curiosidades sobre los zombies

Conoce algunos datos curiosos y escalofriantes relacionados con el mundo de los zombies. Te vas a sorprender:

  • La palabra "Zombie" se relaciona con la palabra africana nzambi, que significa "dios". "Le Grand Zombi" o "La Gran Serpiente" era considerado el padre de todos los dioses.
  • El síndrome de Cotard es un desorden mental relacionado con la hipocondría. Las personas que lo padecen creen que están muertas (cual zombies), ya que sienten que sus órganos internos han dejado de funcionar, con alucinaciones olfativas (olor a putrefacción) y sensitivas (gusanos recorriendo su piel).
  • Existen dos teorías acerca del origen de los zombies: Una persona maldita muere y resucita como un zombi. Una persona es contagiada con un virus zombi o ha estado expuesta a algún tipo de radiación.
  • En Estados Unidos uno de los planes de defensa del Pentágono Estados Unidos se denomina "Operaciones contra la dominación zombi", para proteger a la humanidad de las amenazas de los muertos vivientes.
  • De acuerdo a la tradición zombi, solo hay una forma de matar a un zombi: cortar su cabeza o dañar su cerebro.
  • En el año 2013 la Fox International Channel de Japón conmemoró el inicio de la cuarta temporada de la serie estadounidense The Walking Dead, de una manera muy original. Mas de mil zombies se dieron cita en la emblemática torre de Tokio.
  • En comparación con los vampiros, los zombies son débiles, lentos, tontos y muy fáciles de matar. En cambio, los vampiros son fuertes, rápidos, difíciles de matar, son inteligentes y pueden regenerarse.
  • La Universidad de Michigan imparte una curiosa materia a los alumnos de la facultad de Trabajo Social, acerca de cómo enfrentar el pánico colectivo ante una hipotética pandemia de muertos vivientes.
  • Los fans de los géneros zombies son conocidos como "Zombophiles" o "Zombófilos".

Filmografía sobre zombies o muertos vivientes

A continuación mencionamos los mejores títulos de películas, acerca de uno los subgéneros de terror más apreciados por los cinéfilos: los zombies:

  • Gangnam Zombie (Corea del Sur. Director: Lee Soo-seong. Año 2023): los ciudadanos de un lujoso barrio de Seúl se están convirtiendo poco a poco en muertos vivientes. Algunos supervivientes lograrán a duras penas salir con vida.
  • Ejército de los Muertos (Estados Unidos. Director: Zack Snyder. Año 2021): un grupo de mercenarios intentará realizar un gran atraco en la ciudad de las Vegas. Tendrán que ingresar a una zona en cuarentena, afrontando todos los riesgos en medio de una epidemia de muertos vivientes.
  • Zombie Camp (Estados Unidos. Director: Christopher Landon . Año 2015): un grupo de Boy Scouts salvará a la ciudad de un ataque zombie durante una noche de campamento.
  • Tren a Busan (Corea del Sur. Director: Yeon Sang-ho. Año 2016): un virus mortal ataca a Corea del Sur, infectando de manera violenta y mortal a sus habitantes. La única manera de salvarse es abordar el tren KTX con destino a Busan.
  • Amor Zombie (Estados Unidos. Director: Jeff Baena . Año 2014): un joven se siente devastado por la muerte repentina de su novia. Tendrá la oportunidad de enamorarse nuevamente, poniendo su mundo al revés.
  • Memorias de un Zombie adolescente (Estados Unidos. Director: Jonathan Levine . Año 2013): un zombie adolescente inicia una amistad extraña e inusual con la novia de una de sus víctimas. Esta relación cambiará su vida y la de otros zombies.
  • Guerra Mundial Z (Estados Unidos. Director: Marc Forster. Año 2013): un experto investigador de las Naciones Unidas intentará frenar una terrible epidemia de zombies que azota a la humanidad, a fin de evitar el fin de la civilización.
  • Bienvenidos a Zombieland (Estados Unidos. Director: Ruben Fleischer . Año 2009): un joven inseguro y cobarde que teme a los zombies se unirá a un cazador de zombies y a otros sobrevivientes para luchar contra los muertos vivientes.
  • REC (España. Director: Jaume Balagueró. Año 2007): una joven reportera que labora en una televisora local hace seguimiento a una misión de rescate de los bomberos que asisten a una anciana que se ha quedado encerrada en su casa. Será el comienzo de una larga pesadilla.
  • Zombies Party (Reino Unido. Director: Edgar Wright. Año 2004): en esta comedia romántica con muertos vivientes un joven quiere poner su vida en orden al tratar de reconquistar a su novia y mejorar las relaciones con su madre, pero una banda de zombies ataca por sorpresa y deberá enfrentarlos.
  • Zombies Meteor (España. Director: José Luis Farías . Año 2002): en esta divertida película animada dos astronautas pertenecientes a la Estación Espacial Internacional, debiendo enfrentarse a una fuerza extraña que los acecha en el espacio.

¿Qué hacer en el Día Mundial del Orgullo Zombi?

La celebración del Día del Orgullo Zombie tiene su origen en Estados Unidos, pero ha traspasado fronteras y los amantes del género salen a la calle disfrazados para protagonizar su propia película de terror zombie, como un acto lúdico lleno de diversión, gemidos lastimeros, sangre y vísceras.

Si en tu localidad se celebra algún evento de zombies únete a la diversión, luciendo tus ropas más desastrosas y maquillándote como si hubieras sido atacado por una jauría de perros salvajes.

Los amantes de la lectura pueden dedicarse a leer un buen libro de temática zombi. Disfruta con tus amigos de una buena peli o jugar a alguno de los videojuegos más alucinantes sobre muertos vivientes.

Pero sobre todo protégete de sus mordiscos, si no quiere acabar convertido en uno de ellos.


Fuente:https://www.diainternacionalde.com

 


La baja temperatura que registra el país en estos momentos, no solo se traduce en ambiente agradable y al uso de abrigo, sino que trae como consecuencia un mayor riesgo de propagación de los virus respiratorios actualmente circulan el frío, explican especialistas de la infectología y de la neumología.

Crea el ambiente propicio para que los virus respiratorios permanezcan más tiempo circulando y puedan transmitirse con mayor rapidez y facilidad.

De ahí la importancia de redoblar los cuidados y protección, sobre todo de personas más susceptibles a infectarse y cubrirse la nariz al momento de salir al aire libre, para evitar la resequedad de las fosas nasales.

La doctora Yori Roque, presidenta de la Sociedad Dominicana de Infectología, explica las razones por las que el riesgo de contagio de los microorganismos aumenta a medida en que baja la temperatura.

“El frío es como un facilitador, crea el ambiente perfecto para que estos agentes infecciosos se transmitan”, señaló la infectología,

Esto hace, explicó, que se aumente la posibilidad de una mayor transmisibilidad de los virus respiratorios que ya afectan a la población, sobre todo entre las personas susceptibles.

Señala que lo primero es que las personas tienen mecanismos que le permiten disminuir la entrada de estos microorganismos a través de las vías respiratorias, pero con el frío, se reseca la mucosa nasal y esa función de protección se altera.

“Ahí los virus y otros microorganismos pueden entrar más fácil, adherirse en la fosa nasal y producir infecciones. Además de que esos microorganismos, sobre todo los virus como la influenza, el covid, con la baja temperatura, pueden sobrevivir más tiempo y eso hace que se puedan contagiar más fácil”.

A eso se suma, agrega, que “nosotros con esta temperatura más fresca estamos más juntos o pasamos más tiempo en espacios cerrados con menos ventilación, eso favorece entonces a mayor transmisibilidad”, dijo.

mucosidad y tos

Asimimo, la doctora Maribel Jorgepresidenta de la Sociedad Dominicana de Neumología y Cirugía del Tórax, señaló que los cambios bruscos de temperatura, sea calor o frío, impactan de manera negativa los pulmones y vías respiratorias.

“En este momento en que se vive un ambiente frío sobre todo en las mañanas, el aire frío reseca las vías respiratorias, provocando un estrechamiento de los bronquios, lo que provoca aumento de la mucosidad y más tos.

Explicó que los bellitos que tenemos en la vía respiratoria, “que nos cuidan y limpian los pulmones, bajan o se paralizan un poco cuando hace frío, lo que afecta más a los pacientes asmáticos y con enfermedad pulmonar obstructiva crónica, provocando incluso dolor de pecho 

Dijo que hay otros pacientes, que no sufren de asma, ni de bronquitis crónica, ni nada de eso, pero el frío puede contraer el músculo respiratorio y puede la persona comportarse como un paciente asmático con sibilancia y opresión torácica.

Señaló que la resequedad de las vías aéreas hace que baje la función de barrera contra las bacterias y virus, lo que es como un caldo de cocción para que los virus se perpetúen mucho más en el medio ambiente.

Los pacientes se infectan con más facilidad elevando los casos de resfriado común, e incluso las neumonías, señaló la neumóloga.

Llamó a tener cuidado especial con los pacientes con riesgo cardiovascular porque el frío aumenta el esfuerzo respiratorio.

recomendaciones

Las doctoras Roque y Jorge recomiendan a la población que mientras permanezca la baja temperatura, se trate de estar abrigadoprotegerse la nariz con una bufanda al exponerse a la brisa fría para evitar la resequedad y evitar esos cambios bruscos entre calor y frío.

Recuerdan que la higiene de manos y la vacunación son dos herramientas fundamentales para evitar enfermarse; al momento de presentar síntomas tratar de mantenerse aislados y usar mascarilla, y mantener los espacios ventilados.

Además de reforzar la vacunación de acuerdo a la edad y grupos de riesgos.

Hacer ejercicio en el interior, sin exponerse al frío en caminatas al aire libre, en momentos en que la temperatura está más baja.

Para los que van los gimnasios, aconsejan limpiar las máquinas cada vez que la vayan a usar.

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