El 18 de octubre se celebra en todo el mundo el Día Mundial de Protección de la Naturaleza, con el objetivo de crear conciencia en la población sobre la necesidad de cuidar el planeta.

El Día Mundial de Protección de la Naturaleza, se celebra desde el año 1972 fecha en la cual el ex presidente de Argentina el general Juan Domingo Perón, pronunciará en un discurso en Madrid las siguientes palabras:

¿Por qué se celebra el Día de Protección de la Naturaleza?

"Ha llegado la hora en que todos los pueblos y gobiernos del mundo cobren conciencia de la marcha suicida que la humanidad ha emprendido a través de la contaminación del medio ambiente y la biosfera, la dilapidación de los recursos naturales, el crecimiento sin freno de la población y la sobreestimación de la tecnología. Es necesario revertir de inmediato la dirección de esa marcha, a través de una acción mancomunada internacional".

Estas palabras llegaron a manos de Kurt Waldheim, entonces secretario de la ONU, por medio de una carta que envió el mismo Perón. Las palabras calaron tan profundamente en el secretario que se hizo eco de las mismas ante la Asamblea General de este organismo, logrando que la protección del medio ambiente fuera uno de los objetivos principales de la Agenda 2030.

No obstante, el Día Mundial de Protección de la Naturaleza no es una fecha oficial proclamada por la ONU. Sí que es oficial el Día Mundial del Medio Ambiente, que se celebra el 5 de junio.

Cómo ayudar a la naturaleza

Actualmente uno de los principales objetivos de las Naciones Unidas, es conseguir un mundo más sostenible, esto es lo que promueve en la Agenda 2030, lograr que los países obtengan su desarrollo sin afectar la naturaleza, más bien aprovechando los recursos renovables que esta posee.

La mejor manera de ayudar con este propósito es cumpliendo los siguientes objetivos:

• Utilizar fuentes energéticas renovables.
• Reciclar y reutilizar el plástico y todo aquel material de desecho con el cual se puedan crear nuevos productos.
• Hacerle mantenimiento regular al automóvil o cambiarlo por uno que use biocombustibles o energía eléctrica solar.
• Construir urbanismos de techos verdes.
• Generar composta orgánica en nuestros hogares para reducir la basura en las ciudades.
• Llevar bolsas de compras ecológicas.
• Reducir nuestra huella de carbono.

Estas son solo algunas sugerencias, pero existe muchas otras acciones que puedes realizar para mantener limpio y sano nuestro planeta.

¿Qué hacer para celebrar el Día Mundial de Protección de la Naturaleza?

Puedes sumarte a alguna de las actividades planificadas por las ONG, también puedes coordinar con amigos para limpiar un parque o repartir folletos con información sobre la conservación del medio ambiente, asistir a un taller de manualidades con materiales de reciclaje o abrir tu propio canal de Youtube enseñando a las personas como crear adornos hermosos a partir de botellas de plástico.

 Fuente:https://www.diainternacionalde.com

Desde el año 2000, se conmemora cada 18 de octubre el Día Mundial de la Menopausia. Una fecha que eligieron de forma conjunta la Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), debido a que se estima que en pocos años habrá en el mundo más de mil millones de mujeres con cincuenta años o más. Lo que implica un tratamiento mucho más especializado para este colectivo, así como un mejor servicio de ginecología.

El objetivo principal de este día es educar a todas las personas, pero principalmente a las mujeres, sobre esta etapa de sus vidas, indicándoles cual es el estilo de vida que deberán llevar, los síntomas que desvelan la llegada de la menopausia y sobre todo, las enfermedades más frecuentes que se desencadenan producto del cambio hormonal.

Día Mundial de la Menopausia 2026: Dolor crónico en la mediana edad

El lema oficial de 2026 es "Dolor crónico en la mediana edad". La campaña, impulsada por la Sociedad Internacional de la Menopausia, pone el foco en el dolor persistente que pueden experimentar algunas mujeres durante la transición a la menopausia y después de ella. El objetivo es mejorar su reconocimiento, impulsar la investigación y favorecer una atención sanitaria basada en la evidencia.

El dolor crónico puede afectar a la calidad de vida y dificultar las actividades cotidianas. Sin embargo, no siempre recibe la atención que necesita. La campaña de 2026 reclama una evaluación adecuada de estos síntomas y una atención individualizada, que tenga en cuenta las necesidades de cada mujer. También busca combatir los prejuicios que pueden llevar a minimizar o atribuir erróneamente el dolor a factores emocionales. Reconocerlo y estudiarlo mejor resulta esencial para ofrecer un tratamiento adecuado y mejorar el bienestar durante esta etapa de la vida.

Temas de años anteriores

El tema oficial de 2025 fue "Medicina del estilo de vida en la salud menopáusica", centrado en cómo los hábitos saludables pueden contribuir al bienestar durante la menopausia y después de ella. La campaña destacó seis ámbitos: alimentación equilibrada, actividad física, salud mental, prevención del consumo de sustancias perjudiciales, sueño reparador y relaciones saludables.

El tema oficial de 2024 fue "Menopausia y terapia hormonal de la menopausia". La campaña abordó la terapia hormonal de la menopausia, un tratamiento que puede aliviar determinados síntomas. También buscó aclarar dudas y controversias mediante información científica rigurosa. Su objetivo fue ayudar a las mujeres a tomar decisiones informadas junto con los profesionales sanitarios, teniendo en cuenta sus circunstancias y necesidades individuales.

La disminución de los niveles de estrógeno, una hormona que tiene propiedades cardiovasculares protectoras, puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón en las mujeres en la menopausia.Por ello, el tema para 2023 en el Día Mundial de la Menopausia fue: "La menopausia y las enfermedades cardiovasculares".

Es crucial que las mujeres en esta etapa de la vida mantengan un estilo de vida saludable y busquen orientación médica para reducir estos riesgos.

Uno de los síntomas de la menopausia es la llamada niebla mental, olvidar algunas palabras o números o no saber donde hemos dejado las llaves, distracción mental y dificultad para concentrarse.

Es normal que aparezca esta niebla mental en la menopausia, ya que algunas mujeres experimentan síntomas como los trastornos del sueño y cambios de humor. Esto, junto con la disminución de los niveles de estrógenos, pueden provocar que la memoria se vea afectada.

¿Qué es la menopausia?

Se entiende por menopausia al cese de la actividad de los ovarios, es decir, a la falta de producción de óvulos en la mujer.

Por lo general, este final de la vida reproductiva suele ocurrir entre los 45 a los 50 años y se suele identificar, después de un año sin menstruación a pesar de no estar embarazada o tener un cuadro biológico que lo justifique, como por ejemplo un pólipo en el ovario.

La menopausia se diferencia del climaterio, ya que es una fase del mismo, pero el climaterio comprende todas las etapas por las que atraviesa una mujer hasta terminar su vida fértil.

Datos curiosos sobre la menopausia

• Durante los primeros años de la menopausia una mujer puede quedar embarazada, porque solo existe una bajada de las hormonas y ciclos irregulares, pero todavía es una persona fértil.
• La disminución de estrógeno durante la fase inicial de la menopausia conocida como perimenopáusico y la menopausia en sí, puede afectar la memoria de las mujeres haciendo que olviden donde dejaron las cosas y que iban a hacer.

• El tiempo promedio de los síntomas de la menopausia, como sudores nocturnos y sofocos es de 7 años y medio, pero este tiempo cambia de mujer a mujer.
• La menopausia o mejor dicho el cambio hormonal asociado a ella, produce insomnio en las mujeres que lo padecen, aunque con el paso del tiempo se suele regular.
• El 70% de las mujeres sufren de irritabilidad y mal humor durante esta etapa, tal como ocurre durante el embarazo, todo se debe al coctel de hormonas que está disminuyendo en el cuerpo. Se recomienda asistir al psicólogo en esta etapa, para que le ayude a sobrellevar los cambios mentales que se están produciendo en el cuerpo.
• La acumulación de grasa en la zona abdominal es muy común durante la menopausia y la mejor forma de evitarlo es llevar una dieta saludable y realizar ejercicio.
• Aunque es común que con los años tanto hombres como mujeres reduzcan su apetito sexual, durante la transición de la menopausia, muchas mujeres no desean para nada tener relaciones sexuales.

¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Menopausia?

La mejor alternativa es asistir a los eventos informativos que cada organización realiza sobre el tema. También realizando actividades físicas que ayuden a las mujeres a equilibrar su cuerpo y su mente durante esta etapa o compartiendo información a través de las redes sociales con la etiqueta #DíaMundialdelaMenopausia.

 Fuente:https://www.diainternacionalde.com

El penúltimo domingo de octubre se celebra en todo el mundo la Jornada Mundial de las Misiones. Es un día en el que la Iglesia Católica reza por los misioneros y colabora con las misiones, promoviendo el espíritu misionero.

Esta Jornada Mundial se conoce como Domund. Es un acrónimo de la expresión "Domingo Mundial de las Misiones" creado por Ángel Sagarminaga. Fue el primer director nacional de las Obras Misionales pontificias de España en el año 1943.

En la Encíclica Rerum Ecclesiae publicada en el mes de febrero de 1926 el papa Pío XI expresó la importancia de los objetivos misioneros contemplados en su pontificado, manifestando su resolución de acortar las etapas para su realización.

Video promocional Domund 2023

¿Cómo se originó esta Jornada Mundial?

En tal sentido, se elaboró un rescripto de la Sagrada Congregación de Ritos, refrendada por el Prefecto Cardenal Vicco en el mes de abril de 1926, conformando de esta manera el acta fundacional del Domingo Mundial de las Misiones.

Octubre es considerado el "Mes de las Misiones". Actualmente se llevan a cabo proyectos impulsados por la labor evangelizadora y social que llevan a cabo los misioneros, con el apoyo de los donativos recibidos para la ejecución de dichos proyectos.

¿Cuáles son los objetivos del Domund?

El Domund se sustenta en cinco grandes objetivos:

1. Orar fervientemente a Dios para acelerar su reinado en el mundo.
2. Afianzar en todos los fieles el formidable problema misionero.
3. Estimular el fervor misionero de los sacerdotes y de los fieles.
4. Dar a conocer la Obra de la Propagación de la Fe.
5. Solicitar ayudas económicas en favor de las misiones.

¿Cómo podemos apoyar la Jornada de las Misiones?

Podemos apoyar a los misioneros a realizar su labor colaborando con el Domund, mediante donativos o incorporándose a labores de voluntariado.

Igualmente se invita a los fieles a rezar una novena virtual por las misiones de todas las comunidades.

Fuente:https://www.diainternacionalde.com

Un presunto delincuente identificado como Wideiso Cris, alias “El Menor”, cayó abatido tras resultar herido de bala durante un enfrentamiento con agentes de la Policía Nacional en el sector La Rotonda, del distrito municipal de Jacagua, luego de ser señalado por su presunta participación en múltiples robos y atracos en distintos sectores de Santiago.

De acuerdo con el informe policial, el hecho ocurrió alrededor de las 7:50 de la noche de este sábado, cuando una patrulla de la Dirección Central de Investigación (DICRIM) intentaba apresarlo por su presunta vinculación con varios hechos delictivos, incluido el despojo de pertenencias a una mujer ocurrido la mañana del mismo día.

Según las autoridades, el hombre habría disparado contra los agentes al percatarse de su presencia, por lo que la patrulla repelió la agresión. Tras resultar herido, fue trasladado a un centro de salud, donde falleció mientras recibía atenciones médicas.

En el lugar, miembros de la Policía Científica ocuparon una pistola que, según el informe oficial, no figura registrada y habría sido utilizada para atacar a los agentes.

Era buscado por robos y atracos

La Policía indicó que “El Menor” era buscado mediante una orden de arresto por su presunta vinculación con robos agravados, atracos a mano armada y despojos de motocicletas en diferentes sectores de Santiago.

Entre las zonas donde habría cometido estos hechos figuran Jacagua, Los Salados, Ensanche Libertad y la avenida Juan Pablo Duarte, próximo a Quinta de Pontezuela.

Las autoridades también señalaron que otros dos individuos presuntamente vinculados al robo ocurrido la mañana del sábado ya fueron identificados y permanecen prófugos, por lo que son activamente buscados.

La Policía Nacional informó que mantiene las labores de búsqueda para localizar a los demás sospechosos y continuar las investigaciones correspondientes.

 

El consumo de sustancias estimulantes puede provocar infartos, arritmias graves y muerte súbita, incluso en personas jóvenes sin antecedentes de enfermedad cardiovascular.

La doctora Reyna Massiel Bautista, cardióloga internista, advirtió que el corazón no necesita daños de exposición para sufrir las consecuencia del consumo de drogas, especialmente la cocaína y anfetaminas, que pueden desencadenar una emergencia cardiovascular y alterar bruscamente el funcionamiento del sistema circulatorio.

La magnitud del daño depende de factores como la sustancia, dosis, frecuencia de uso y las condiciones individuales de cada persona.

Sin embargo, la galena exhortó que el uso continuado de estas sustancias aumentan la actividad del sistema nervioso simpático, elevando la frecuencia cardíaca y la presión arterial, mientras incrementan las necesidades de oxígeno del músculo cardíaco.

"Cuando el aporte de oxígeno resulta insuficiente, puede producirse un infarto agudo de miocardio. Además, sus efectos eléctricos sobre el corazón pueden desencadenar arritmias potencialmente mortales", explicó la especialista.

Los que consumen estupefacientes por primera vez tampoco están exentos de los efectos perjudiciales, ya que estas sustancias pueden causar la contracción de las arterias coronarias y favorecer la formación de coágulos, reduciendo el flujo sanguíneo al corazón.

Drogas con alcohol: una bomba de tiempo para el corazón

Una de las prácticas más comunes consiste en mezclar drogas con alcohol para aumentar la sensación de euforia, combinación que prolonga determinados efectos tóxicos y aumentan el riesgo de complicaciones graves.

De acuerdo con la cardióloga, la desaparición de la sensación de estimulación tampoco significa que el corazón haya recuperado la normalidad ni que el peligro haya pasado.

Al contrario, durante el deceso de los efectos estimulantes pueden persistir alteraciones cardiovasculares, mientras aparecen agotamiento y malestar.

Mezclar estas drogas con alcohol añade otro peligro.

La versada en salud cardiovascular alertó que, mezclar cocaína con alcohol prolonga determinados efectos tóxicos y aumentan el riesgo de complicaciones graves.

Además, sostiene también puede producir cocaetileno, un compuesto asociado con toxicidad cardiovascular.

La juventud y la aparente "buena salud" no garantizan protección

La juventud y "buena salud" no son factores que compelen el daño que ocasiona el consumo de drogas.

La doctora Bautista aseguró que algunas complicaciones pueden aparecer sin síntomas previos evidentes, por lo que no debe esperarse que el organismo manifieste advertencias para reconocer el peligro.

"Dolor u opresión en el pecho, palpitaciones intensas, dificultad para respirar, sudoración fría, mareos o desmayos son señales de alarma", señaló la cardióloga.

Recomendaciones

La especialista recomendó buscar atención médica de emergencia ante síntomas como dolor torácico, dificultad para respirar, palpitaciones intensas o pérdida del conocimiento después de usar sustancias estimulantes, sin esperar a que desaparezcan las molestias.

Además, destacó que ninguna persona está completamente exenta de riesgo, incluso durante las primeras experiencias, ya que estas sustancias pueden desencadenar emergencias cardíacas potencialmente mortales.

La Junta Central Electoral (JCE) informó que, por trabajos de ajuste en sus locales, los centros de cedulación de Cristo Rey y el Ensanche Luperón laborarán este sábado de manera continua hasta las 4:00 p. m. Mientras que el domingo 18 mantendrán su horario habitual de 8:00 a. m. a 5:00 p. m.

De acuerdo con el comunicado emitido por el órgano electoral, el domingo 18 las oficinas retomarán su jornada habitual de servicios, prestando atención a los usuarios en horario regular de 8:00 a. m. a 5:00 p. m.

Llamado a los usuarios

La institución exhortó a los munícipes de Cristo Rey, el Ensanche Luperón y zonas aledañas que requieran realizar trámites de emisión, renovación o duplicados de la cédula de identidad y electoral, a tomar en cuenta este reajuste para planificar sus visitas con tiempo y evitar contratiempos.

El organismo electoral reiteró su compromiso de mantener la optimización constante de sus espacios de atención ciudadana para ofrecer un servicio más ágil, seguro y eficiente a la población.