Recientes

Portada

Salud

Nacionales

El País

Autoridades

Advertise Space

Entretenimiento

La Economía

El mundo

Noticias recientes


El  territorio nacional  este jueves continua bajo la incidencia de una circulación anticiclónica que se manifiesta en diferentes niveles de la troposfera, la misma continúa limitando  las posibilidades de lluvias significativas, por lo que, permanecerá un patrón meteorológico estable a nivel nacional durante las horas matutinasSistema anticiclónico, partículas de polvo sahariano… chubascos pasajeros con aisladas tronadas en horas de la tarde hacia el interior del país. 

No obstante, los efectos del viento cálido del este/sureste y una débil vaguada en superficie, aumentarán la humedad para que en horas de la tarde y las primeras horas de la noche ocurran chubascos pasajeros con tronadas aisladas y ocasionales ráfagas de viento, especialmente hacia las regiones noreste, litoral costero Caribeño y la cordillera Central, provincias como: Hato Mayor, Monte Plata, María Trinidad Sánchez, Duarte, Sánchez Ramírez, La Vega, Santiago, Santiago Rodríguez, Dajabón, Elías Piña y San Juan, entre otros poblados cercanos. 

Para mañana viernes; durante las horas matutinas observaremos un panorama meteorológico estable, cielo con nubes dispersas sobre gran parte del país, producto de la incidencia de un sistema de alta presión y las partículas de polvo sahariano. A pesar de una débil vaguada que se estará cercando a nuestro territorio, las precipitaciones que pudiesen ocurrir, serán  chubascos aislados con posibles tronadas, principalmente  en horas de la tarde en algunas localidades del interior del territorio nacional. 

Las temperaturas se sentirán calurosas por la época del año y el viento cálido del este/sureste, por lo que recomendamos, no exponerse a los rayos del sol por tiempo prolongado entre las 11:00 a.m. – 4:00 p.m., vestir ropas ligeras de colores claros y tomar suficiente líquido, preferiblemente agua, para mantenerse hidratado. Recuerde que los niños y personas envejecientes son más susceptibles a las altas temperaturas. 

Informamos de dos zonas de baja presión; una sobre centro de la Florida y la segunda en suroeste del Golfo de México, ambas generando áreas desorganizadas de aguaceros y tormentas eléctricas, la primera con bajo porcentaje 20% para los próximos 7 días y la segunda con un 40%. Estos sistemas meteorológicos, por sus posiciones, distancias y futuros desplazamientos, no representan peligros para la República Dominicana.

 Distrito Nacional: nubes dispersas a  medio nublado con chubascos en la noche.

Santo Domingo Este: nubes aisladas

Santo Domingo Norte: nubes aisladas con incrementos nubosos en la noche y chubascos.

Santo Domingo Oeste: nubes dispersas.

Temperatura mínima entre 23 °C y 25 °C y máxima entre 33 °C y 35 °C.
Para el sábado; el sistema de alta presión y las partículas de polvo sahariano seguirán limitando la humedad sobre nuestra área de pronóstico. Sin embargo, una débil vaguada al norte de Puerto Rico y la aproximación de una onda tropical podrían ocasionar aguaceros locales, principalmente en horas de la tarde sobre algunas localidades del interior del territorio nacional, provincias como
: La Altagracia, La Romana, El Seibo, Hato Mayor, Samaná,  Duarte, San Pedro de Macorís, El Gran Santo Domingo, Santiago, Santiago Rodríguez y  Elías Pina. 

Santo Domingo y sus municipios: nubes aisladas y caluroso con aumentos nubosos ocasionales en la tarde, posibles chubascos pasajeros.

Distrito Nacional: nubes aisladas y caluroso a medio nublado en la tarde.


Fuente:https://onamet.gob.do


Las personas que intentan controlar sus niveles de azúcar en la sangre podrían hacer mejor en hacer ejercicio por la noche, sugiere un estudio reciente.

El ejercicio realizado entre las 6 p.m. y la medianoche pareció ser mejor para controlar los niveles de azúcar en la sangre durante todo el día, según los resultados, que se publicaron en la edición del 10 de junio de la revista Obesity.

Esto fue particularmente cierto en las personas con el tipo de regulación deficiente del azúcar en la sangre asociada con la diabetes, señalaron los investigadores.

Los resultados muestran que los médicos «deben considerar el momento óptimo del día para mejorar la efectividad de los programas de ejercicio y actividad física que recetan», planteó el investigador Jonatan Ruiz, profesor de actividad física y salud de la Universidad de Granada, en España.

Para el estudio, los investigadores reclutaron a 186 adultos con sobrepeso y obesidad y monitorizaron su actividad y sus niveles de glucosa en sangre durante dos semanas utilizando dispositivos portátiles.

Las personas se clasificaron en función de cuándo acumulaban más del 50% de la actividad física moderada a vigorosa de cada día: «mañana» de 6 a.m. a mediodía, «tarde» de mediodía a 6 p.m. y «noche» de 6 p.m. a medianoche.

Algunos fueron categorizados como «mixtos» si ninguna ventana de tiempo definida representaba más de la mitad de su ejercicio diario, y otros fueron marcados como «inactivos» si no hacían ningún ejercicio de moderado a vigoroso.

Los que hacían ejercicio por la noche eran más propensos a tener niveles más bajos de azúcar en la sangre durante el día, la noche y en general, sobre todo si tenían una regulación de la glucosa deteriorada, muestran los resultados. El patrón fue el mismo tanto para hombres como para mujeres.

«A medida que el campo avanza hacia prescripciones de ejercicio individualizadas para diferentes afecciones crónicas, este estudio ahora proporciona información adicional más allá de simplemente decirles a los pacientes que ‘se muevan más’, sino que se muevan con la mayor frecuencia posible y prioricen el movimiento de la tarde a la noche cuando sea factible para la regulación de la glucosa», dijo Renee Rogers, científica sénior de actividad física y control de peso del Centro Médico de la Universidad de Kansas. dijo en un comunicado de prensa de la revista. Rogers no estuvo asociado con la investigación.

Más información

La Asociación Americana de la Diabetes (American Diabetes Association) ofrece más información sobre el azúcar en la sangre y el ejercicio.

FUENTE: The Obesity Society



Según un estudio de We-Vibe, más del 39% de los padres confiesa que la idea de hablar de sexo con sus hijos les resulta incómoda.

Un 33% de los progenitores sí se atreve, pero las conversaciones suelen girar en torno a las enfermedades de transmisión sexual y a los métodos anticonceptivos. 

Le sigue el consentimiento, que subraya la importancia de comprender los límites y el respeto. Y más atrás, cuestiones relativas a la intimidad o la pornografía.

En este trabajo se puso también de manifiesto cómo la mayoría de los padres (un 40%) prefiere esperar a que sus hijos tengan entre 12 y 14 años para abordar este tema.

Un 22% aguarda a que cumplan entre 15 y 17, otro 20% lo intenta entre los 9 y los 11 años y finalmente un 10% considera que la edad ideal es antes de los 8 años. En el otro extremo están los que esperan a la mayoría de edad para tratar la sexualidad con sus hijos.

Sea como fuera, es importante que la información que se ofrezca esté adaptada a cada edad. Estos son los consejos que aportan los especialistas de We-Vibe.

Entre los 3 y los 7 años: comprendiendo el cuerpo humano

A esta edad, los niños comienzan a tener nociones de lo que significa su cuerpo. Si se aborda el tema de la sexualidad, ha de ser de acuerdo con el nivel de desarrollo, madurez y comodidad de cada niño.

Estas serían las pautas:

  • Preséntale la sexualidad de forma suave y positiva.
  • Utiliza un lenguaje apropiado para su edad y mantén conversaciones sencillas.
  • Aprovecha las ocasiones cotidianas para hablar del cuerpo y sus funciones.
  • Enseña los nombres correctos de las partes del cuerpo.
  • Habla de intimidad y consentimiento.
  • Valora la opinión de tu hijo y responde a sus preguntas con sinceridad.

Además, recomiendan “utilizar términos sencillos que tu hijo entienda, evitando palabras complejas o técnicas que puedan confundirle”.

Entre los 8 y los 12 años: comienzan los cambios


Con la pubertad, los cambios corporales se empiezan a generalizar y los niños se preguntan qué está pasando. Tener a su lado a sus padres para poder apoyarse en ellos es importante.

En esta edad, las conversaciones sobre sexualidad deberían seguir estor principios, según los especialistas:

  • Habla sobre la pubertad y los cambios corporales que le esperan.
  • Habla de la importancia de la higiene personal y de cómo cuidar su cuerpo.
  • Háblale sobre el consentimiento y las relaciones sanas.
  • Explícale que el sexo es normal (y que probablemente formará parte de sus vidas en el futuro).
  • Aborda la representación poco realista de la sexualidad que puede presentarse en la pornografía.

La edad media del primer acceso a la pornografía digital en niños son los 10 años, por lo que estamos ante un momento clave para desmitificar sus representaciones y proporcionarles una imagen más realista de la sexualidad y de las relaciones interpersonales.

Entre los 12 y los 15 años: en plena revolución adolescente

Es posiblemente una de las etapas más convulsas de los chicos, pero eso no tiene que implicar una ‘retirada’ de los padres. Las fuentes de información de los menores a esta edad no suelen ser las más seguras ni fidedignas. ¿Cómo hablar de sexualidad con ellos en este momento?

  • Haz hincapié en la importancia de la intimidad y los límites personales.
  • Habla de las prácticas sexuales seguras y de los métodos anticonceptivos.
  • Háblale de las posibles consecuencias emocionales y físicas de la actividad sexual.
  • Anímale a hacer preguntas y a buscar información en fuentes fiables.
  • Reitera la importancia del consentimiento y cómo se diferencia del deseo.
  • Habla más sobre la pubertad y su impacto en el cuerpo.
  • Si habláis de masturbación, puedes transimitirle que forma parte del desarrollo sexual.

“La vergüenza puede ser una emoción muy poderosa al hablar de estos temas, tanto para los adultos como para los adolescentes. Esto puede hacer que los adultos se pongan nerviosos al hablar de estos temas, y que los adolescentes rehúyan este tipo de conversaciones con sus madres, padres o tutores”, advierte Ana Lombardía, experta en bienestar sexual de We-Vibe. Por ello, “una educación indirecta sobre el tema también podría ser eficaz.

Esto puede ser: comentar con ellos escenas sexuales de series y películas, dejarles escuchar ‘accidentalmente’ una conversación adulta sobre sexualidad en la que podamos ofrecerles un buen modelo, poner a su alcance libros o cómics sobre educación sexual, hablarles casualmente de un centro de salud que ofrezca un servicio de planificación familiar, etc.“, recomienda.

De 16 a 18 años: a punto de la mayoría de edad

Los hijos se acercan a la edad adulta al final de la adolescencia. Y es importante que la presencia y el apoyo de los padres esté ahí, “para que podamos ser una fuente de ayuda a la que acudir en caso de que tengan un problema (una ruptura, una situación de maltrato, necesitar la píldora del día después, etc.)”, señala la especialista.

 “Es importante que sepan que pueden acudir a nosotros siempre que lo necesiten, aunque hayan ‘metido la pata’, se avergüencen de la situación o tengan miedo”, añade.

Para hablar de sexualidad a esta edad, su recomendación es:

  • Promueve la autonomía y el respeto corporales.
  • Habla de la diversidad de orientaciones sexuales e identidades de género.
  • Proporciona una educación sexual integral.
  • Mantén conversaciones sobre los aspectos emocionales y físicos de la intimidad sexual.
  • Discute las posibles consecuencias de la actividad sexual.
  • Anímales a que se informen sobre salud y bienestar sexual.
  • Incorpora debates sobre valores y creencias personales.
  • Recuérdales que el placer sexual es una parte normal y saludable de la vida adulta.
  • Habla de los abusos que pueden surgir; dirige el discurso no sólo a cómo protegerse uno mismo, sino también a enseñarles a no agredir a los demás.

  • Fuentehttps://www.hola.com


La Cámara de Cutas ordenó mediante la circular #00001/2024, que retendrá los salario de los funcionarios municipales que tomaron posesión el pasado 24 de abril, y que no han presentado su declaración jurada de bienes ante ese órgano como lo establece la Ley.

La circular insta a la retención de sueldos, salarios y otras remuneraciones hasta que se presente la declaración jurada y se obtenga la evidencia del documento de recepción emitido por la CCRD.

Ante la situación la Cámara de Cuentas convocó a representantes de la Liga Municipal Dominicana, la Federación Dominicana de Municipios, la Federación Dominicana de Juntas de Distritos Municipales, el Ministerio de Administración Pública y la Dirección General de Ética e Integridad Gubernamental para recordarles la obligación legal de presentar las declaraciones juradas de patrimonio y las consecuencias del incumplimiento, así como su rol como órganos vinculados.     

Solo 127 funcionarios municipales presentaron su declaración jurada dentro del plazo hábil.

El presidente del Pleno, Janel Ramírez, manifestó la disposición de la CCRD de brindar asistencia ante cualquier duda sobre la normativa  y  manejo de la plataforma tecnológica para la presentación de la declaración, tanto en su sede como en cualquier zona del territorio nacional.

La advertencia fue hecha mediante circular #00001/2024 de fecha 11 de junio de 2024;  dirigida a alcaldes, vicealcaldes, directores de juntas de distritos, regidores, vocales, encargados de compras, directores administrativos, directores financieros, tesoreros y directores de recursos humanos.

El documento recuerda las facultades constitucionales y legales de la Cámara de Cuentas y la obligación de los gobiernos locales de cumplir con la declaración jurada de patrimonio, especificando las sanciones por no hacerlo.

La Ley 311-14, que instituye el Sistema Nacional Autorizado y Uniforme de Declaraciones Juradas de Patrimonio de los Funcionarios y Servidores Públicos y su reglamento de aplicación, número 92-16, establece un plazo de 30 días calendario para cumplir con ese deber. En el caso de los funcionarios municipales electos, inició el pasado 25 de abril, es decir, un día después de su toma de posesión.

 


Falleció este miércoles en Houston, Texas, el director del Servicio Regional de Salud Norcentral, doctor Manuel Lora Perelló, quien llevaba varios días aquejado de problemas de salud.

El galeno fue trasladado ayer hacia los Estados Unidos para continuar con las atenciones médicas luego del evento cerebrovascular que sufrió.

Lora Perelló era director Norcentral para las provincias Santiago, Espaillat y Puerto Plata, del Servicio Nacional de Salud (SNS), al momento de su deceso.

Además, era cardiólogo en el Hospital Metropolitano de Santiago (HOMS).

 


Jenny Blanco es tendencia en redes sociales, tras conceder una entrevista al espacio “Alofoke Radio Show”, en donde mostró su lado más divertido, frontal y vulnerable.

Al ser abordada por Santiago Matias “Alofoke”, de sí esta escribió a Caroline Aquino para solidarizarse con ella tras el “Linchamiento digital ”, al que fue sometida por la vinculación sentimental con Dj Adoni, Blanco confirmó no tener ningún tipo de comunicación con Caroline luego de darse a conocer que esta salió co

n un ex de ella.

«Nosotras no tenemos ninguna comunicación en estos momentos, pasó una situación que a mí me dolió, pero eso no se consumó simplemente fue que llegaron a compartir, pero es lo mismo cuando tú le das un tiro alguien es para matarlo y aunque no lo mates como quiera tuviste la intención de hacerlo, entonces a mí eso me dolió mucho, todavía me duele porque yo la quiero”, contestó Blanco a la pregunta de Santiago Matías.

Esta rivalidad entre ambas presentadoras surge tras rumorearse hace meses, que Caroline Aquino, abría compartido con un ex de Jenny Blanco,hechos que luego Jenny Blanco confirmó en un programa radial. 

En la entrevista Banco aseguró querer a Caroline y sentirse dolida por su accionar, al salir con una ex pareja suya.

“Los ojos que hechizan de los medios de Jenny Blanco”, cuenta con más 377,000 reproducciones en el nuevo canal de Youtube “Alofoke el Iluminado.

Ads Place 970 X 90

Somos El Ciclo

Somos El Ciclo

Somos El Ciclo